Упражнение для мышц лба.
Добавлено: 2009-08-20 18:50:42
| |
Это упражнение предупреждает образование морщин на лбу. Выполняйте движения медленно, ритмично, считая до четырех.
1. Исходное положение — сидя.
2. Надавите указательными пальцами на надбровные дуги и прижмите брови к лобной кости.
3. Затем поднимайте брови кверху, а пальцами, фиксирующими их, этому препятствуйте и удерживайте брови на месте.
Повторите упражнение 3— 4 раза.
Оглавление
| На верх
