Уход.
Добавлено: 2009-08-20 18:17:47
| |
Уход за ногами очень важен в укреплении здоровья человека. Красивые и здоровые ноги — гордость многих красавиц. Но не нужно забывать, что эта красота связана с постоянной заботой о ногах, так как они ежедневно подвержены большой физической нагрузке.
Говоря об уходе за ногами, надо в первую очередь подчеркнуть значение обуви. Обувь должна быть обязательно по ноге. В одинаковой степени вредно носить как просторную, так и тесную обувь. Кроме того, обувь должна соответствовать форме ноги.
Тесная, неудобная обувь затрудняет кровообращение, приводит к искривлению пальцев.
У детей и подростков такая обувь мешает правильному росту и развитию ноги, уродует ее.
Обувь на очень высоком каблуке придает неправильное положение не только стопе, но и тазу, а это при частом и продолжительном ношении отрицательно отражается на состоянии внутренних женских органов и впоследствии вызывает тяжелые заболевания.
Иногда люди, жалуясь на боль в ногах, относят это за счет какого-либо заболевания — подагры, ревматизма. На самом же деле причиной болей часто является неподходящая обувь.
Поэтому прежде всего необходимо правильно подбирать обувь. Следует, однако, помнить, что любая удобная обувь может стать неудобной, если ее не чистить и своевременно не исправлять.
Человек часто жертвовал здоровьем ног в угоду капризной моде. Обувь порой принимала уродливую и неудобную форму. Например, в Древнем Риме была модной обувь с длинными и острыми, загнутыми вверх носками. Причем, обувь делали одинаковой для обеих ног.
Выбирая легкую, мягкую, удобную обувь вы сможете избежать деформации стопы, искривления пальцев, потертостей, мозолей, плоскостопия. Обратите внимание на носок, подъем и задник.
Примеряйте обувь стоя, так как разница в ширине стопы у человека в положении сидя и стоя составляет около сантиметра. Выбирайте ботинки и туфли нужной полноты, не рассчитывая на то, что они разносятся. Обязательно походите в примеряемой обуви, вы почувствуете ее недостатки и достоинства.
Некоторые женщины приобретают обувь на размер меньше, чтобы выглядеть, как они полагают, красивее. Один размер – это всего лишь незаметные на глаз 7 мм. Но стопа калечится, пальцы и суставы уродливо деформируются, что точно не ведет к красоте.
Оглавление
| На верх
