Уход за волосами.
Добавлено: 2009-08-20 23:01:03
| |
Массаж волосистой части головы
Массажные линии здесь направлены от макушки радиально к границе роста волос. Начинают массаж со лба, с краев сухожильного шлема.
Производятся различные движения: перемежающиеся разминания в области надбровных дуг, круговое разминание по краю сухожильного шлема, давящее поглаживание лба, разминание волосистой части головы по проборам, круговое разминание, смещение кожи вперед-назад и в стороны — это движение является основным.
Массажные движения выполняют обеими руками. Начинается и завершается процедура массажем шеи.
Расчесывание волос
Волосы нуждаются в постоянной заботе. Большое значение для здорового вида ваших волос имеет регулярное их расчесывание. Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос.
Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Можно пользоваться также щеткой из щетины. При поглаживании щеткой кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос, они приобретают больший блеск, улучшается кровообращение в коже головы и питание волос.
Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.
Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, короткие — от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же, щетка, не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.
Волосы длиннее 25—35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.
Для нормального роста волос имеет значение и прическа. Известно, что на месте пробора волосы иногда редеют. Скручивание волос в тугие узлы, тугие косы, заколки, булавки способствуют расщеплению, обламыванию и выпадению волос.
Плохо влияет на волосы избыточное смачивание их водой, туалетными водами.
Мытье волос
Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязными. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой.
Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду - теперь из-за загрязнения осадков это можно делать только в некоторых местностях. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять питьевую соду (1/2 чайной ложки на 1 литр воды) или нашатырный спирт (1/2 чайной ложки на 1,5 литра воды).
Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38—40°С). Горячую воду лучше применять только для мытья жирных волос. Сухие и тонкие, а также волосы у детей и стариков надо мыть теплой водой.
При мытьё головы желательно пользоваться нейтральными мылами (банным, яичным, семейным) или пережиренным (детским). Мыла, содержащие свободную щелочь, сильно обезжиривают и высушивают волосы, поэтому мытье головы хозяйственным мылом не рекомендуется. Лучше мыть голову мыльной пеной, она более равномерно распределяется по волосам. Нельзя мыть шампунем и жидким мылом сухие, тонкие и длинные волосы, а также окрашенные и завитые.
Вместо мытья головы водой с мылом можно втирать раствор соды или буры (1 чайную ложку буры или соды на 1 стакан теплой воды), нашатырного спирта (1 часть нашатыря и 5 частей воды), простоквашу, яичный желток. После втирания этих средств волосы следует тщательно промыть проточной водой.
Детям в течение первого года жизни первые 16 дней можно мыть голову только теплой водой, а затем водой с мылом. Можно мыть волосы яичным желтком.
До мытья кожу головы полезно смазывать прокипяченным растительным маслом. В дошкольном и школьном возрасте достаточно мыть голову 1—2 раза в неделю.
После купания в соленой воде волосы следует промывать простой водой, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.
После мытья головы с мылом иногда на волосах остается серовато-белый налет солей кальция и магния, поэтому ополаскивать волосы следует слабыми растворами уксусной, лимонной или молочной кислот, раствором ромашки, если волосы светлые, или раствором хны, если они темные.
Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл глицерина. 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 1 5 мл одеколона. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими.
Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.
Горячая вода и легкий массаж головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.
По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно, зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе.
Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся).
Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно, длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.
Взрослым следует мыть голову раз в 7—10 дней; если волосы сухие - раз в 2 недели, а если жирные — раз в 5—7 дней.
Длинные волосы, хотя они и загрязняются быстрее, надо мыть реже коротких, так как концы длинных волос обычно сухие.
После окраски волос, шестимесячной завивки и обесцвечивания перекисью водорода следует мыть волосы 1 раз в 2 недели.
Оглавление
| На верх
